左脚多次扭伤，至今还未好 现在左脚的筋有点突出

      你好。根据您提供的信息看。建议尽早到医院就诊明确诊断及治疗。正常踝扭伤禁止下地活动1个月。局部理疗热敷。可以口服活血化瘀药物治疗。3-4可以关节功能练习。泡脚都可以。
      

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，建议您做进一步检查，请问您拍了片子没有？
      指导意见：
      建议您可以拍个片子看一下，如果骨头没有什么问题，考虑您是软组织损伤，可以口服瘀血痹胶囊，可以外用肿痛气雾剂，祝您身体健康早日康复
      

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？有没有发热的情况？做过相关的检查吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是有筋膜的损伤，建议拍一下X光片看有没有骨质的损伤，筋膜损伤可以用活血化瘀的药物加上中医按摩理疗的方法调理治疗。
      
      以上是对“左脚多次扭伤，至今还未好 现在左脚的筋有点突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！