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我现在还是一个十六岁学生

男 | 16岁 2017-11-18 23:25:18 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在还是一个十六岁学生,但是不知道什么原因,后脑长了很多白头发,这和那些地方有关?

医生回复区

刘红香
刘红香 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:13470称赞:4
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2017-11-18 23:32:40

      病情分析:
      你好,青少年白头发是由于学习压力大,导致精神过度紧张和疲劳所致。
      指导意见:
      建议要放松心情,保证正常的饮食,养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,多吃黑芝麻,黑米,核桃等。
      

迟少毅
迟少毅 济南市第四人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎病,骨髓炎,创伤,骨折 帮助网友:30650称赞:145
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2017-11-18 23:36:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般长白头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食,年龄都是有关系的
      指导意见:
      调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试
      

赵友芳
赵友芳 医师 擅长: 中医保健,中医内科,儿童营养与喂养 擅长慢性病的调 帮助网友:4855称赞:1
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2017-11-18 23:42:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,后脑长了很多白头,与精神比较紧张,过度焦虑,过度疲劳,经常熬夜都有很大的关系。
      指导意见:
      调理目前的这种状态,第一,生活要有规律,早睡早起,不能经常熬夜,第二,饮食要均衡,多次滋阴养血的食物。比如红枣,黑豆,黑芝麻,乌骨鸡,何首乌等等,第三,要有好的心情,不能过度焦虑。
      
      以上是对“我现在还是一个十六岁学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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