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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 这段时间经常说梦话，说了有一段时间了

这段时间经常说梦话，说了有一段时间了

男 | 19岁 2017-11-20 11:08:51 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：这段时间经常说梦话，说了有一段时间了，同学经常反应，希望得到一点指导，

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医生回复区

王冲驻马店市第二人民医院副主任医师擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症帮助网友：12245

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2017-11-20 11:22:21 我要投诉

你好，根据您的情况来看，考虑到您可能是缺钙，建议您可以补充葡萄糖酸钙口服液或者，迪巧钙片，另外多吃些含钙量高的食物，比如鱼虾大骨头汤，平时多晒太阳，提高免疫力。

2017-11-20 11:23 ask82003975av 追问

我在读书，没那么好的条件

2017-11-20 11:24医生回答：

可以补充钙片。

2017-11-20 11:24 ask82003975av 追问

还有其它的么

2017-11-20 11:25医生回答：

多晒太阳，促进钙吸收

2017-11-20 11:34 ask82003975av 追问

好吧，谢谢了

2017-11-20 11:35医生回答：

嗯，不客气。

2017-11-20 11:35 ask82003975av 追问

好吧，谢谢了

2017-11-20 11:36医生回答：

嗯，不客气，不用回复了

江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2017-11-20 11:14:40 我要投诉

你好，首先不要太过于挂念一件事情，不要过于劳累，多去运动锻炼，要学会放松心态，保持正确的世界观，人生观，不可以熬夜上火。

2017-11-20 11:17 ask82003975av 追问

我没挂念什么，也很少做梦，就是说梦话，很奇怪

2017-11-20 11:18医生回答：

你一般都是几点睡觉

2017-11-20 11:19 ask82003975av 追问

晚上12点

2017-11-20 11:20医生回答：

你还在上学吗

2017-11-20 11:22 ask82003975av 追问

是的，在上个大专

2017-11-20 11:23医生回答：

有没有肥胖

2017-11-20 11:24 ask82003975av 追问

没有，而且我高中没说过，初中有过

2017-11-20 11:25医生回答：

你同学说你在说什么

2017-11-20 11:31 ask82003975av 追问

说的是，“太君别杀我，这个不是我的快递，我不要坐出租车，要坐公车”，这种，我也有点迷茫，我虽然说梦话，但我并没有做梦梦到过这种场景

2017-11-20 11:36医生回答：

你有没有经常喝酒

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张莉莉滕州市中心人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，肺气肿，慢阻肺等呼吸系统疾病及各种帮助网友：25387称赞：6

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2017-11-20 11:29:19 我要投诉

你好，你正在上学，夜间梦话，通常与白天活动有关。最近是否有心情紧张，压力大，或兴奋激动等情绪波动？是否白天过于兴奋？建议白天心态保持平和，多看书少参与上网玩游戏等刺激性活动。
以上是对“这段时间经常说梦话，说了有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-20 11:32 ask82003975av 追问

心情不激动，就是一整天在宿舍玩手机，有时候也玩游戏

2017-11-20 11:59医生回答：

让我猜对喽。放下手机，户外运动三天。试试吧

2017-11-20 12:21 ask82003975av 追问

在学校啊。怎么办？

2017-11-20 12:23医生回答：

在学校应多看书，少玩游戏，多参与户外运动，每天锻炼不少于30分钟。

2017-11-20 12:25 ask82003975av 追问

好吧，谢谢医生，我试试

2017-11-20 12:27医生回答：

希望能帮到你

这段时间经常说梦话，说了有一段时间了

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