现在工作了，每天感觉没有精神

      赶紧的病情描述，可能是由于压力过大，缺乏运动等导致的睡眠不足，建议，保持心情舒畅，多吃新鲜的水果蔬菜，比如梨子，苹果，不要吃上火的食物，比如辣椒，同时睡前一小时可以做下有氧运动，比如跑步，再用温水泡脚，有利于睡眠。
      

      您的问题有没有熬夜？属于亚健康状态。建议你到当地的医院做一下相关的检查的血常规，肝功肾功血糖。不吃生冷酸辣食品。注意保暖。可以用姜水洗脚。
      

      你好，根据你的描述分析，主要是以精神因素所导致大植物神经功能紊乱有关。建议你缓解心理压力，调整情绪及环境。多进行户外运动多锻炼身体。
      
      以上是对“现在工作了，每天感觉没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您所叙述的这种情况，睡眠不好与情绪有关，情绪紧张，焦虑，不按很难让身心放松，时间长了很容易导致神经衰弱症，建议您选择适合自己的运动，每晚坚持锻炼，成为习惯，运动的疲劳，可缩短入睡时间。身心舒适放松，可提高睡眠质量。可以口服安神解郁颗粒或安神补心丸治疗。
      

      病情分析：
      目前这种情况主要是精神状态不好，睡眠质量差导致的。
      指导意见：
      建议积极改善睡眠，白天适当体育锻炼，培养兴趣爱好。多和朋友交流，改善精神状态。
      

      病情分析：
      考虑为肾阳虚的状况发生，因劳累受凉致使了肾精气亏虚，从而引发上述症状出现。
      指导意见：
      建议需要饮食上多吃温补肾气食物，并口服锁阳固精丸，壮腰健肾丸，肾宝胶囊及右归丸等药物治疗。