健康咨询描述: 专家你好,我的一位邻居患上了风湿性关节炎病,以前看他经常出来遛弯,现在也不见到他出门了,想请问患上风湿病的人能不能运动?做什么运动好呢?
想得到怎样的帮助:风湿患者能不能运动,做什么运动比较好?
尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等。
指导意见:
你好,风湿患者可以做一些体操运动,能够促进尿酸的排出。一定不要生活在阴冷潮湿的地方,要进行饮食调理,不要吃海鲜,因为这些食物含有尿酸,被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶,加重关节的症状。
以上是对“风湿患者能否运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,风湿性关节炎常因链球菌感染引起,关节受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等常常可诱发。
指导意见:
指导意见:积极治疗原发病,如化脓性扁桃体炎,忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻辛辣及生冷食品,非活动期注意关节锻炼,关节处要保暖,避免潮湿。
病情分析:
根据你描述的这些情况来看,风湿一般跟潮湿的工作环境有关系。
指导意见:
建议你可以做一些拉伸关节的运动,做一些握拳,分并手指,还可以骑自行车,游泳,举轻的哑铃等。
你好,根据你的问题,一般来说风湿患者是不适宜运动的,可以轻微的散步,平时要保养,注意保暖是关键。希望我的回答能够帮助到你。中医针刀镜技术治疗风湿痛风骨科疾病效果显著。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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