健康咨询描述: 你好我上次去兰州肛肠医院去检查医生说我大肠比一般人的长让我去做手术但是我觉得我还小经常便秘有时候四五天不排便偶尔出血我服用过芦荟胶囊服了好一点不服又不行我怕一直这样不好所以咨询一下您能给我什么建议
一般长期大便闭结需要考虑,您可能存在津液不足,使胃肠道得不到润滑,导致您胃气不降所致。建议您每天早晨吃些坚果类的食物,特别是杏仁,每天可以吃10个,同时注意多户外锻炼,促进肠蠕动,平时多喝水。谢谢!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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