怎样才能把失眠治好

      根据你的描述，应该考虑，目前你的症状属于植物神经功能调节紊乱引起。典型表现，建议你，注意锻炼身体，增强机体抵抗力。没有睡意的时候尽量不要上床。口服调节神经和改善睡眠的药物。
      

      病情分析：
      这个年龄，应该是睡眠好的时候啊，感觉压力大吗，长期这样会造成神经衰弱的
      指导意见：
      首先睡觉前可以适当运动，劳累有助于睡眠，别看太刺激的东西，口服谷维素，维生素B1，养血安神胶囊这样效果比较好
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱，主要是由于植物神经紊乱引起的这些症状，可以口服药物谷维素，维生素B1，安神补脑液来治疗。
      指导意见：
      建议平时要养成良好的睡眠习惯，不要劳累和熬夜，睡前可以泡泡脚，适当做些体育锻炼来帮助入睡。
      
      以上是对“怎样才能把失眠治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。