健康咨询描述: 经常的头晕目眩的,还一直会有心慌的症状,不能考试,什么都记不住,去了医院检查是焦虑症。要怎么治疗焦虑症啊?
想得到怎样的帮助:焦虑症该怎样治疗呢
焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。心理治疗是指应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。
病情分析:
你好,根据您的描述,焦虑症患者应该在医生的指导下口服一些抗焦虑药物。
指导意见:
同时要注意休息,减少压力。增加营养,多运动,多锻炼。提高身体免疫力,参加一些有意义的集体活动。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你患有焦虑症,可以服用药物治疗。也可以配合针灸进行治疗。
指导意见:
你好,焦虑症的治疗可以用一些药物,也可以配合针灸,多参加户外互助活动,多与别人交流,改善生活的环境。
以上是对“焦虑症该怎样治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,焦虑症的治疗方案有很多,一可以药物治疗,包括安定,阿普唑仓劳拉西泮,但是这种药容易导致困倦,头晕,还有一定的依赖性,还可以进行营养治疗,补充维生素b群维生素c群。还可以进行自我调节,保持乐观,转移注意力,可以自我放松,保持足够的睡眠状况。
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。情绪症状主要是患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状主要包括心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感。
指导意见:焦虑症要尽快足量使用安定类抗焦虑药,以便尽快控制焦虑,自我调节推荐你可以做放松训练,就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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