健康咨询描述: 我是一名高二的女生,前段时间,家里出了一些事情,我有时候会有一些问题,就是比如,我有一段时间,就在想有什么事情能让我开心,然后就感觉没什么事情让我开心,后来我发现只要我认真一点学习,就会开心起来,然后有时候总会莫名其妙的随便找一个理由,就开始哭,眼泪就一直掉,然后如果我每天出门之前,开心一天,这一天就会稍微开心一点
病情分析:
你好,请问你现在感觉怎么样了呢?是不是心理压力比较大了呢?
指导意见:
你好,你这情况应该是家里变化影响了你的心理情况,所以建议你需要去医院找心理医生做做心理疏导就好。
我在想,怎么很有效地缓解压力
可以做做心理疏导
你好,伤心过度情致不畅会气滞郁结,对全身每个系统都有不好的影响。致使产生神经衰弱,厌食肠胃病,最好不要过度伤心,中医说七情过尤不及会伤害到人的实质性的器官,还是保持好的心情对身体好,要保持好的心情,希望对你有所帮助。
对,我这段时间,胃有点老火
还是建议自己调整心情,多喝水,还是需要自己想开的。
病情分析:
你好,这种情况需要好好调节一下自己的心态,别人是帮不上忙的
指导意见:
有想法的时候最好是多和别人沟通交流一下,把自己的心理问题说出来就会有很大的缓解
以上是对“我是一名高二的女生,前段时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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