手腕中间有一块凸出，最近有点痛

      病情分析：
      你好，请问你发现这个肿物大概是有多长时间了，还有没有其他什么症状
      指导意见：
      你好，根据你的症状表现，考虑是腕关节的腱鞘囊肿，这是一个良性肿物，不用担心，可以手术切除，也可以按破，有时候也会自己破了，
      

      你好依据你的描述考虑你可能患有腱鞘囊肿，建议到医院骨科就诊，行彩超检查，明确诊断，可以手术切除，平时注意休息，避免劳累，不要用力挤压！
      

      病情分析：
      这是腱鞘囊肿的表现，与受寒着凉.慢性损伤.用力不当等因素有关。
      指导意见：
      可以经常的按摩，做悬身牵引的运动，将腱鞘挤压缩小，局部可喷敷活血化瘀的药物，如红药气雾剂等。
      
      以上是对“手腕中间有一块凸出，最近有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！