我害怕有四五天了，之前是晚上睡觉醒了之后

      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西
      指导意见：
      建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是精神压力过大所引起的，就会影响正常的睡眠质量，应该注意调整，
      指导意见：
      建议你注意休息，保持好的心情，如果有朋友的话，可以找朋友做伴，这样的话你的心情放松了，睡眠质量提高了，上述不适的症状就会消失，
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，你是不是有过惊吓的情况，如果是这样，建议你可以吃安神的药物。
      指导意见：
      放松精神，不要紧张，害怕只是你自己的心理阴影，吃安神的药物只是起到辅助作用。
      
      以上是对“我害怕有四五天了，之前是晚上睡觉醒了之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据你的病情，有可能是由于不良情绪影响植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素，刺五加，维生素b1。朱砂安神丸。不要看惊险刺激的电影和小说。保持情绪快乐，多加强锻炼。