我已經手淫三年多了 幾乎每天一次 我發現我開始記憶

      病情分析：
      手淫的危害很大，会导致精神不振、乏力、记忆力减退、失眠、健忘等症状。
      指导意见：
      要戒掉手淫、节制性欲，不要看不健康的视频和图片，多去户外运动提高身体素质，你还年轻一定要树立坚定的信心，戒掉手淫。会恢复健康的。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你出现的这种情况是由于过度手淫所致。
      指导意见：
      建议你远离不健康的书刊、影像，尽快戒掉过度手淫的不良习惯，一般是会慢慢恢复正常的。
      

      你这种情况建议去正规医院在医生指导下戒掉手淫。频繁手淫对身体健康危害大。影响身体发育。还会引起前列腺疾病。腰酸乏力，记忆力减退。平时多培养兴趣爱好，参加户外运动，锻炼身体增强体质。
      
      以上是对“我已經手淫三年多了 幾乎每天一次 我發現我開始記憶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！