有问必答网心理健康科 → 自从被孤立以后,我开始一个人干很多事

自从被孤立以后,我开始一个人干很多事

女 | 17岁 2017-12-01 09:59:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 自从被孤立以后,我开始一个人干很多事,可我干的并不好,还要受到异样的眼光。每天早上我都会很早从宿舍出来先去教室,原因是因为待着尽是尴尬,然而回教室的太早也不知道该干什么,读的中专,看书显得有些装。就愣的坐在座位上直到铃声响起。几乎每一天都很难受,而有些课程需要小组完成的时候,也要厚着脸皮去找别人,可是很尴尬啊,几乎整个班都和我不合适不搭。早操体育课小组活动午餐晚餐每天都要承受不一样的忧虑,很难为情。随着时间的变化,我的眉头皱的越来越深,我感到很自卑很无助在同龄人中显得很恐慌势单力孤。下周又要回学校交一次资料,我已经开始焦虑开始忧虑,很难受不想面对。

医生回复区

王沁
王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 擅长: 眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常见疾 帮助网友:4861称赞:1
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2017-12-01 10:08:42 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见:
      建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-12-01 10:15:03

      你描述的状况主要是焦虑抑郁情绪,影响到日常生活,建议转移注意力,参加感兴趣的活动,体验成功快乐的喜悦,给予自己积极心理暗示,树立信心,也可以寻求专业心理咨询师帮助,及时疏导不良情绪。
      

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2017-12-01 10:39:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种情况可能是出现抑郁焦虑的情况,出现这种情况之后,是需要及时的进行对症治疗的。
      指导意见:
      在出现这种情况之后,需要及时的就医进行检查,在精神心理科医生的指导下,使用药物进行对症治疗,促进症状的缓解恢复。
      
      以上是对“自从被孤立以后,我开始一个人干很多事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓兴
邓兴 药师 擅长: 呼吸系统,高血压,糖尿病等常见疾病的药品指导。 帮助网友:16440称赞:9
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2017-12-01 10:44:18 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你所描述的情况。应该学会与同学交往与沟通。。
      指导意见:
      保持轻松愉快的心情,调整自己的心态。多和同学接触,交往。对以后走入社会也有帮助。可以去看下心里医生。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-12-01 10:47:15 我要投诉

      你好,到底发生了什么事情,导致你被孤立呢?如果自己确实有某些不同的地方,那就需要改正自己。如果是自己存在着社交障碍,那就要积极的心理治疗,不然会越来越影响我们的正常生活。
      

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