我是一名小学生，是住宿生

      病情分析：
      你好，所以现在的手机电脑是害了你们这一辈人，我们是到快四十岁才开始用电脑手机的，现在的肩颈都是受不了了
      指导意见：
      你看你们这些孩子才多大点就开始这样了，为你们的身体堪忧啊，所以你就是要赶紧的纠正你的这些不良习惯，要正当的吃喝拉撒，要保持一日三餐，要保持充足的睡眠，要多吃新鲜的水果和蔬菜，然后做眼保健操啊，谢谢
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述判断，你是经常玩电脑、看手机导致视力下降。
      指导意见：
      建议停止一切电子产品，注意用眼卫生，可以滴一些缓解视疲劳的眼药水。多向远方眺望，看一些绿色植物。最好去医院检查视力
      

      您好，您可以自己控制减少玩电脑和手机的次数，可适当运动，打球以及其他一些对身体有益的活动。并且到医院眼科详细检查眼睛的情况，如果是近视导致，需佩戴眼镜
      
      以上是对“我是一名小学生，是住宿生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！