我脚踝受伤，半年了。我经常做剧烈运动

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了踝关节扭伤的情况，不要负重，建议您休息，注意饮食调理。
      指导意见：
      针对目前的情况，建议您不要剧烈活动，注意休息，可以用活血化瘀药物，以免患侧反复肿胀，注意饮食清淡，避免刺激性食物。
      

      病情分析：
      脚踝肿不要剧烈活动，剧烈活动不但不能回复还会加重病情，休息一段时间，或者去看医生，听从医生建议
      指导意见：
      脚踝肿你要重视，停止做剧烈运动，听从医生的建议，不要落下后遗症，早治疗早好
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况建议你到医院去就诊，让医生给你检查一下。看看有没有伤到，骨头，确诊之后对症治疗。这些天就今晚休息，不要做运动。对于这些活血化瘀的药
      
      以上是对“我脚踝受伤，半年了。我经常做剧烈运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，向你描述的这种情况脚踝部受伤了。像这种情况，需要避免剧烈运动的，至少一年之内尽量减少剧烈运动，热敷泡洗有助于康复。必要时建议你磁共振检查一下明确诊断。
      

      你好，你的脚踝受伤半年了。经常剧烈运动，现在还有些肿。您的这种情况考虑是运动过度所造成的，建议您，最好，休息，支持，对症治疗。