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我想问一下为什么晚上半夜醒了就睡不着了呢心里又没有

男 | 24岁 2017-12-01 21:13:16 4人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 我想问一下为什么晚上半夜醒了就睡不着了呢心里又没有想什么会不会有什么问题

医生回复区

高宏飞
高宏飞 延安市人民医院   副主任医师 擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,扁桃体中脓肿,慢性扁桃 帮助网友:5355称赞:3
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2017-12-01 21:15:12 我要投诉

      病情分析:
      您好!怎么说呢,您说的现象,很多人都有,这是正常现象,假如继续躺着,可能就会睡着。
      指导意见:
      从您的叙述看,说明不了问题也不要过度纠结这种现象,建议顺其自然就可以,问题不大,不要担心。
      

周军
周军 内江市东兴区田家中心卫生院   主治医师 擅长: 艾滋病、梅毒、软下疳、尖锐湿疣、淋病、非淋、生殖器 帮助网友:9432称赞:8
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2017-12-01 21:16:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,这是属于失眠症!主要表现入睡困难等!
      指导意见:
      建议~清淡饮食,禁烟酒及辛辣刺激的食物,入睡前别饮浓茶~别喝咖啡~别看刺激的、恐怖的电影、电视剧等!
      

华丽丽
华丽丽 医师 擅长: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃溃疡 帮助网友:16795称赞:16
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2017-12-01 21:17:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析是脑供血不足或是精神衰弱引起的,改变周围环境.舒缓紧张心理。
      指导意见:
      建议你平时注意放松心情,缓解压力,睡前少喝些饮料,可以口服点柏子养心丸或安神养心丸对点丹参片试试。
      
      以上是对“我想问一下为什么晚上半夜醒了就睡不着了呢心里又没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尚华
尚华 西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性气管炎,高血压,糖尿病,肺气肿 帮助网友:18235称赞:4
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2017-12-01 21:33:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况分析,一般没事的,不要紧张。
      指导意见:
      建议养成良好的生活习惯,睡前不要喝浓茶咖啡,精神不要处于兴奋状态,睡前1小时不要饮水,以免影响睡眠,祝你健康幸福。
      

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