我刚上初一，觉得初中压力过大

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，进入初中是要学习紧张，任务重一些，要学会自身调节，避免情绪紧张
      指导意见：
      建议营养均衡，保持良好情绪，平时多运动增强体质，上课时间要把握住重点，掌握住老师讲的内容，课后要温习，做练习，错题，不会的题要专门记录，事后可以问老师，晚自习可以利用起来温习，复习，预习课程，祝你健康
      

      病情分析：
      你可能是学习压力太大导致的厌学，你需要摆正心态，正确的看待这个事情。
      指导意见：
      晚自习是为了温习功课，不理解的问题可以有个时间向老师和同学请假，让自己掌握的知识更熟悉和全面。你不要单纯的把这个当成了体力劳动，要抱着学习和进步的态度去看待。
      

      原本是高中的压力比较大，现在初中的压力也变大了。老师们都觉得多上课对学生有好处，他们也希望初中的孩子能把老师教过的知识点都掌握，所以才安排了晚自习。如果自制力很强，能按时完成每天讲课之后的复习和之前的预习，那么晚自习就可上可不上。但是目前大多数孩子都没有这方面的自制力，所以老师还是强迫你们上晚自习的。虽然学习比较辛苦，但是走入社会之后的人生会更加辛苦，作为成人，我知道目前你的这种辛苦值得的，但是身临其境的你们希望更多的悠闲时光，这也是作为一个人的矛盾，当你什么都明白之后，时间让你回不去了。
      
      以上是对“我刚上初一，觉得初中压力过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！