患有忧郁症要怎么治疗

      病情分析：
      你好，抑郁症属于一种情感障碍的表现，需要及时进行调理治疗
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你所说的这种情况考虑和工作压力大有关系
      指导意见：
      建议平日能抽出一个小时时间锻炼身体，放松心情，多和朋友交流，这样能改善你的症状

      抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
      以上是对“患有忧郁症要怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！