心理强迫症怎么治疗

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，确定自己有强迫症，这个需要正确的进行心理疏导治疗，
      指导意见：
      然后可以在晚上临睡之前，喝一杯热牛奶，使用之后，可以促进睡眠，至于促进睡眠的水果，还没有睡眠特效的，所以喝牛奶即可。
      

      病情分析：
      强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症。
      指导意见：
      首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度一定要顺其自然这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状.
      

      失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。
      
      以上是对“心理强迫症怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！