我最近夜里老是觉得口干

      你好，游泳，做瑜伽可以改善微循环，提高身体抵抗力，有益身体健康，不会出现口渴的症状，口干一是考虑与室内温度有关，室内温度太高，饮食吃的太咸，就会出现这样的症状，所以要保证室内空气湿润，清淡饮食，可以去化验一下甲功和血糖，排除一下病理因素。
      

      病情分析：
      夜里口干可见于多种原因，比如季节干燥，运动缺水，或者病理性的糖尿病等。
      指导意见：
      对于您的这种情况首先化验空腹血糖，排除一下血糖高的原因。然后就是注意室内湿度的调节，运动时适当补充水分。
      

      你好，夜间口干可能与你的取暖设备有关系，也可能和这个血糖高、体内激素水平波动有关，需要到医院空腹检查一下血糖，看看有无异常。
      
      以上是对“我最近夜里老是觉得口干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况我认为与你做这些运动没有关系。
      指导意见：
      像你这种情况很可能与胃部消化不良有很大的关系，建议最好是去医院进行系统检查，以明确是否是这方面的问题，并注意合理膳食，养成定时定量进餐的习惯，多食保护胃粘膜的食物，忌生冷辛辣刺激性食物的摄入，好吗？真心希望你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，夜间口渴明显，请问夜尿多吗，有没有多食易饥多尿的症状呢。需要排除一下高血糖的可能性，与游泳瑜伽关系不大。
      指导意见：
      建议观察一下以及其他方面的变化，必要时查一下空腹血糖及尿糖，平时房间里尽量保持一定的湿度，白天多饮水，适度运动，不要过度劳累。