我患腰突症己二十几年了

      病情分析：
      腰椎间盘突出是一种慢性退变性的疾病的，以缓解症状为目的的。
      指导意见：
      建议多休息的，卧硬板床休息的，口服点腰弊通胶囊治疗的，若是不好转，还是有腰腿痛的症状的话，建议考虑行手术治疗的，但是以后还是有一定几率复发的，祝早日康复。

      病情分析：
      你好，腰椎间突出治疗；睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。
      指导意见：
      治疗方法有很多，分为牵引治疗、西式手法治疗、急性期的物理疗法、药物治疗以及局部封闭疗法等几种方法。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出，是由于风湿或者是劳累过度引起的，需要注意休息。
      指导意见：
      首先建议您注意注意休息，不要过度劳累，不要过度弯腰。不宜久站久坐，注意保暖。
      以上是对“我患腰突症己二十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！