我是舞蹈特长生趴完胯后波棱盖疼感觉要脱落膝盖不红感

      你好，根据你的描述，可能由于长期一个姿势站立。膝关节持重，劳损，寒凉刺激等导致，这也是体育特长生必须经过的磨砺，建议坚持训练半个月以后，身体的柔韧度就会增加。睡前温水泡脚，一直泡到膝盖，休息时抬高患肢。

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛一系列等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷

      病情分析：
      你的症状可能要韧带拉伤导致的症状，需要活血化瘀止痛治疗比较好。
      指导意见：
      可以外用云南白药气雾剂，口服扶他林片止痛，一定要注意休息，避免过度疲劳和剧烈运动。
      以上是对“我是舞蹈特长生趴完胯后波棱盖疼感觉要脱落膝盖不红感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况一般考虑肌肉拉伤或者劳损引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，注意休息，少活动，可以服用舒筋活血的药物治疗，祝你早日康复。

      您好，像你这种症状，考虑是一个半月板磨损，建议去医院外科做进一步的检查诊疗，在疼痛期间可以使用双氯芬酸钠缓解疼痛，建议卧床休息