今年21，女，一个月爱感冒4-5回

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是免疫力低导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以服用提高免疫力的药物治疗的，多饮水
      

      你好！很高兴与你交流，你最近容易感冒，建议你平时多饮水，注意休息，避免辛辣刺激性食物，少去公共场所，加强营养，多吃含维生素丰富的食物，一次感冒彻底治愈，以免重感。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，老是反复出现这种现象考虑还是体质比较差有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多增加锻炼，增加运动增强体质就可以的。
      
      以上是对“今年21，女，一个月爱感冒4-5回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是过敏性鼻炎，出现反复发作打喷嚏，流鼻子及咽喉部不适的症状。
      指导意见：
      需要休息，不要劳累，清淡饮食，适当的体育锻炼，不要吃辛辣油炸食物，最好是到医院耳鼻喉科查体检查一下，明确诊断，针对性治疗，有利于愈合。