腰疼了一年多了到现在还没好去医院检查啥病的没检查出

男 | 24岁悬赏2个健康币 2017-12-10 13:02:23 1人回复来自天水市

健康咨询描述：腰疼了一年多了到现在还没好去医院检查啥病的没检查出来请问这是什么原因

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 05:23:52 我要投诉

具体疼痛部位？都做了什么检查？疼痛到什么程度？关节炎的话要注意预防。要控制体重，肥胖不仅诱发其他全身性疾病，同时使身体关节受累，加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。其次要适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势，办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤，不要长时间低头和弯腰；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力；改变过量饮酒等生活习惯