颈部特别累，尤其是坐下来看书什么的时候

女 | 22岁悬赏2个健康币 2017-12-10 18:08:28 1人回复来自天津市

健康咨询描述：颈部特别累，尤其是坐下来看书什么的时候，过一会儿就感觉就像是自己在用力让颈部发力一样（可能是自己不自觉的给颈部施压），就像长时间低头之后颈部会疼会累。。晚上睡觉的时候也是好像没有放松一样，就像是头部不自觉向下按压，第二天起来颈部就会很累

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:27:07 我要投诉

你好。从描述的情况来看是有颈椎病的情况。这样需要避免长时间低头活动，多注意颈部保暖防止受凉，可以多热敷，按摩，贴云南白药膏促进恢复。另外也可以拔罐，艾条灸，针灸理疗促进恢复

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