怀孕四个月，只要侧睡腰两边就坠疼

      病情分析：
      你好，这个情况考虑是怀孕引起的压迫神经引起的疼痛的，尽量变换体位的。
      指导意见：
      这个情况平常要避免久坐或是久睡的情况的，可以查个微量元素的，如果有缺少可以及时的补充的。
      

      你好，这种情况其实是和子宫日渐增大有关，因为子宫日渐增大后会牵扯两侧的韧带，一些异常模式的受力就会引起一些疼痛的问题，这种情况一般产后就可以恢复
      

      你好，孕期睡眠姿势一般是左侧卧位好，但是如果宝妈不舒服，还是以自己舒服的姿势来，原因不一定，与既往有无妇科疾病有关，例如卵巢囊肿或者盆腔炎
      
      以上是对“怀孕四个月，只要侧睡腰两边就坠疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。指导意见：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。