我150cm的身高，体重却有50kg该不该减肥呢

      15周岁正处于第二性征发育和长个的关键事情，按照你目前的身高来进行计算的话，你的理想体重是45公斤，在这个体重上下浮动10%也都正常的，所以按照你目前的体重是在正常体重范围内。
      

      首先你要知道标准体重的算法，你可以用你的身高减去107，就是你的公斤体重。但是左右有5到10斤的差别是正常的现象，建议你通过体育锻炼，合理饮食充足睡眠，不要过度的食用油炸烧烤类食品，碳酸类饮料，健康减肥最重要。
      

      你好，根据你提供的身高及体重，算出你的BMI指数为22.2，属于正常。如果你觉得看起来比较胖，可以测一下体脂率，要是过高，需要进行有氧运动减脂。
      
      以上是对“我150cm的身高，体重却有50kg该不该减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友根据您的描述，您是属于轻微肥胖症状，平时休息饮食调理。
      指导意见：
      您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，适量运动，禁油腻刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，你现在才十五岁不用刻意去减肥，平时注意饮食和运动就可以了。
      指导意见：
      建议您饮食要清淡，多食高蛋白高钙高维生素食物，多食新鲜蔬菜水果，每天坚持跑步。
      

      你好，世卫计算方法
      女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足建议膳食结构多样化，控制脂肪类食物和色拉油的摄入量，少吃油炸，少喝含糖饮料。多关注身高，多摄入蛋白质和钙质，如牛肉，脱脂牛奶，鸡蛋。。规律作息，不熬夜。平时多做一些向上窜的运动，如打篮球，跳绳等。祝好。
      

      你的情况要考虑减肥，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果比较明显的，对你的生长发育也有好处。
      
      以上是对“我150cm的身高，体重却有50kg该不该减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高150公分，体重50公斤，你的体重指数是22，女生体重指数正常在18~24之间，你的体重指数在正常范围之内，建议适当控制饮食，运动锻炼，保持体重不增加，就可以。