女28岁，十年前头发挺多的

      你好！从你的描述看可能是脂溢性脱发，皮脂是保护皮肤和毛发的，不能每天都洗，过度洗浴皮脂腺分泌会代偿性增多，影响毛囊根部的血液供应，引起脱发。建议3-4天洗一次。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个属于脂溢性皮炎引起的掉发，与生活无规律有关，与熬夜有关，与辛辣饮食有关
      指导意见：
      建议你今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，绝对不能熬夜，尽量让生活工作轻松愉快，没有压力，有利于治疗和预防复发。目前用二硫化硒洗发水洗头，每次让二硫化硒洗发水泡沫在头皮头发上逗留15分钟，然后清洗干净，再用质量好一些的普通洗发水洗一下，每2天洗一次，痊愈后每周洗一次，预防复发。
      

      您好，谢谢您的信任！从你的描述来看，每天掉发不超过70根都属于正常的，可以用二硫化硒洗头，平时注意饮食清淡，忌油腻辛辣和易过敏的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
      
      以上是对“女28岁，十年前头发挺多的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！