高二学生最近两个月长胖了很多而且还在持续长胖以前初

      这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样对身体没有危害，而且不容易反弹，每餐主食不要超过二两，也就是100克左右，可以多吃新鲜蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，缺少运动，饮食不当肯定会发胖的，需要控制一下饮食，吃七分饱就可以
      指导意见：
      建议还是多运动锻炼身体减减肥吧，只有多运动才能消耗多余的脂肪，坚持下来就可以减肥成功
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，目前身体处在青春发育期。
      指导意见：
      建议您注意养成良好的作息时间，注意多参加体育运动，忌食含脂量高的食物。有助于身体健康发育的
      
      以上是对“高二学生最近两个月长胖了很多而且还在持续长胖以前初”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长胖的原因一般为摄入的总热量超过了自身消耗的热量，多余的部分就转化为脂肪储存起来。
      指导意见：
      建议控制摄入食物的总热量，避免进食高糖类、高热量的食物，比如奶油、巧克力、油炸食品、饮料等，同时增加体育运动，避免睡前进食。
      

      病情分析：
      人到了该长胖的年纪，就会出现体重的增长，一百斤，对于身高正常的人来说，根本就不算胖
      指导意见：
      请问你身高是多少？假设你是160厘米，你的正常体重应该在55公斤，就是在110斤，一百斤，不但不胖，而且还偏瘦了。
      

      病情分析：
      你好，肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。