牙床上长包，不痛，根据您说的是增生不用管它

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你这种情况如果不感染的情况下，自己会消失。
      指导意见：
      建议你最好到口腔科去进行咨询。看看有没有别的问题。平时应保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
      

      牙齿局部受到细菌的刺激，或者上火刺激，导致出现包块的情况。注意局部的清洁，及时到牙科具体看看，多进行合谷穴的按摩，可以服用甲硝唑片治疗。
      

      病情分析：
      根据你陈述的情况，牙龈上面长包长了个小肿块，一般都是由炎症所导致的，一般是不需要特别治疗的。
      指导意见：
      这种情况，我可以建议你口服一点消炎药和去火的药物，同时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“牙床上长包，不痛，根据您说的是增生不用管它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，多考虑可能有牙龈炎或牙周疾病等，建议应及时前往正规医院口腔科就诊，明确病情以后给与相应的口腔治疗，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，加强口腔护理，注意口腔卫生。