如果我上夜班，白天可以排毒吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，没有排毒这种说法，都是商家宣传的噱头！
      指导意见：
      因为我们平时排着代谢产物的器官有肠道和肾脏，没有什么排毒一些，只要肾脏，胃肠道，肝脏等正常就没事！
      

      指导意见：
      您好，根据以上的咨询信息，生物钟是那样子的，白天是不能排毒的，平时做好基本的清洁、保湿和防晒，可以减少长痘痘的几率，如果有了，请及时看皮肤科医生，祝好。
      

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，身体的排毒每时每刻都在进行的，不过上夜班会影响身体的一些机能，夜班后注意休息
      
      以上是对“如果我上夜班，白天可以排毒吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，晚上睡觉是人体代谢的最佳时间，白天效果会很差，长期上夜班的话会导致脸色难看长痘痘，值夜班的时候一定要多吃水果蔬菜都具有排毒的功能