健康咨询描述: 最近几个月心情时好时坏,有时候笑着笑着就哭起来了,莫名其妙的爱哭,吃不下去晚上睡不着失眠总是瞎想浑身无力没有精气神
病情分析:
你好,根据你描述的状况,保持心情愉悦,多与人沟通交往,锻炼身体,增强身体免疫力。
指导意见:
努力工作,充实自己的生活。可以适当吃些逍遥散疏肝理气,你的心情就会好起来。
你好!你最近有没有什么事情发生,比如有什么意外打击,建议你最好去医院精神科就诊,让专家确定一下,有可能有精神抑郁了,可以使用药物治疗的。
以上是对“最近几个月心情时好时坏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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