一点也不高，现在168一年了一点也没涨个

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。

      你好，可以到医院检查一下骨骺线是否已经闭合，如果没有闭合，有再长高的机会，可以适当多运动，饮食要增加营养，睡眠一定充足。

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
      指导意见：
      建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
      以上是对“一点也不高，现在168一年了一点也没涨个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般男性的身高发育，要到22周岁才会完全停止。
      指导意见：
      建议你最好去医院做一个骨垢x片检查一下。如果是不够，没有完全闭合。还有增高空间呢！