我现在十七岁，手淫三年

      指导意见：
      你好！根据你说的情况分析，平时要养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，营养平衡，适当进行体育锻炼，可以选择跑步、打球、游泳等活动，持之以恒，贵在坚持！平时培养好的兴趣爱好，多读书，多参加户外运动。祝好！
      

      病情分析：
      你好，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
      指导意见：
      你好，首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
      

      你这种情况需要在医生指导下戒掉手淫，频繁手淫对你的身体健康危害大，青春期会影响你的身体发育，还会引起前列腺疾病，尿频尿急，记忆力减退，建议你平时多参加体育锻炼，增强体质，多培养兴趣爱好。
      
      以上是对“我现在十七岁，手淫三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！