健康咨询描述: 我是未成年人我很少拉屎,几乎是一两周才一次我也非常胖想要减肥排便请问有什么科学的方法吗
你好,根据你的描述,你说的这种情况,不知道你平时饮食是否正常,如果你这样大便的话是身体状况非常不好,是不正常的,所以你也会胖,建议你清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗粮和粗纤维食物,保持大便通畅排毒,多喝水,多运动到出汗,保持皮肤清洁,也可以排毒。最好是保持大便通畅,如果不见好转,到医院去就诊。
病情分析:
你好,这个情况是便秘的情况的,建议这个情况要多吃蔬菜和水果的。
指导意见:
平常可以多按摩腹部就可以缓解这个情况的,另外要注意适当的运动,可以增加胃肠蠕动的。
以上是对“我是未成年人我很少拉屎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎么样按摩腹部呢?
顺时针按摩就可以的。
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