有时候开心，有时候烦躁

男 | 18岁 2017-12-23 02:22:00 2人回复来自

健康咨询描述：有时候开心，有时候烦躁，都是没有原因的，就好像换了一个人一样，经常情绪低落不愿搭理人。会看着一个方向发呆很久，脑子也没有想任何东西

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段小虎天脊医院药师擅长: 擅长疾病，擅长上呼吸道感染，咽炎，小儿缺钙，小儿腹帮助网友：3213称赞：2

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2017-12-23 02:32:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。
      指导意见：
      适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-12-23 03:19:21 我要投诉

你好，这是一种抑郁状态，建议看心理医生，做一段时间的心理治疗，同时要加强自我调节，比如尽量减少独处的时间，少思虑，多行动，多运动。