健康咨询描述: 我11月初买朵朵决明子茶,共60包,喝一个多月,当时卖家承诺可以减25-30斤,但我没一点都减下来,这个怎么办?
病情分析:
你好,从你说的情况来看,如果你是完全不控制进食,只凭喝茶是不能减肥的。
指导意见:
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意多运动,清淡饮食,不吃辛辣刺激食物,忌烟酒。
决明子茶是不可以长期服用的,里面含有刺激性的蒽醌类泻剂,长期使用会影响肠道功能,甚至引起结肠黑变病。减肥还是要通过健康方法,如针灸等,配合运动、饮食。
以上是对“我11月初买朵朵决明子茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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