坐月子上半个月怎么才能补充母乳

      多喝汤汤水水的食物，多吃略微油腻的食物，荤菜吃一些，这些都下奶。给宝宝多吃多吸吮，奶会越吃越多的。不要太辛苦太劳累，奶会慢慢多起来的。mm
      

      这种情况要注意休息，避免熬夜劳累上火，可以喝点通草，鲫鱼等容易下奶的汤。也可以去专业医院，请专业催奶师与催乳，平常注意加强营养。
      

      你好！产褥期，哺乳期，可以多喝鸡汤、猪脚汤、鲫鱼汤，注意休息，保证睡眠，加强营养，放松心情。保持心情舒畅。注意个人卫生，预防产褥期感染。
      
      以上是对“坐月子上半个月怎么才能补充母乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，像你这种情况。应该让新生儿吃空一侧乳房再吃另一侧乳房。新生儿吃不完，应该挤出来。促进乳汁分泌。
      指导意见：
      建议多喝点猪蹄汤，排骨汤，乌鸡汤等下奶。产妇应注意不要吃生冷辛辣刺激性口味儿过咸的食物，保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      这个补充母乳方法很多的，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，黄豆等等的。
      指导意见：
      一般差不多够宝宝吃的话也不需要特意补的，只是不够吃的情况可以用用，比如实在不行可以用通心草那些