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有的人生活不规律,睡眠休息不足

男 | 40岁 2017-12-26 14:16:14 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。出现这种情况如何改善

医生回复区

樊雪梅
樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 胃病,肠道疾病,气管炎,呼吸道感染,发热,气管炎等 帮助网友:19109称赞:1
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2017-12-26 14:31:38 我要投诉

      你好,这种情况多数是上呼吸道狭窄引起的,主要的部位是舌根,软腭以及鼻腔,需要到医院耳鼻喉科检查确诊!另外,根据情况最好能做睡眠呼吸监测检查,确诊病情轻重程度!对于主要的治疗方法包括减肥,呼吸机治疗及手术治疗。得医生根据个人检查情况选择!
      

范仰钢
范仰钢 上海青浦区徐泾镇养护院护理院   主治医师 擅长: 骨关节炎,类风湿关节炎,骨关节病 帮助网友:10118称赞:1
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2017-12-26 14:44:18

      你好,很高兴为你解答,根据你的描述的症状表现,这种情况是由于胃部疾病,胃胀胃消化不良引起的,建议你饮食清淡,另外可以吃一些健胃的药物。
      

芦秀丽
芦秀丽 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 心脏内科、呼吸科、肝胆肠胃科、肾脏科(泌尿内 消化 帮助网友:5492称赞:2
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2017-12-26 14:45:36 我要投诉

      你好,根据你的描述,你说有的人生活不规律,睡眠不足,以及打呼噜,口腔发炎,对于这个问题,建议养成一个良好的睡眠时间,早睡早起,常唰牙,多进行户外运动和锻炼,这样才能更好的触进睡眠质量。
      
      以上是对“有的人生活不规律,睡眠休息不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘晓燕
刘晓燕 医师 擅长: 妇科炎症,盆腔炎,阴道炎,感冒,肠炎等 帮助网友:8801称赞:3
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2017-12-26 14:30:14 我要投诉

      病情分析:
      病情分析,你好,长期不规律的生活习惯会对身体各器官造成不同程度的损伤。
      指导意见:
      指导意见,可以去医院查体,充足的休息,保证充足的睡眠,清淡饮食,适量运动!
      

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