我一直非常怕冷，并且怕风

      你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑脾肾阳虚，建议去医院中医科检查，辨证分型，选用中药附子理中汤加减治疗。禁食辛辣生冷食物，进食温热易消化食物，生活规律心情舒畅，避免诱发因素。
      

      病情分析：
      你好，这情况可能是脾肾阳虚的症状的，需要去医院检查调理的
      指导意见：
      建议去医院中医辨证一下，可以在医生的指导下服用健脾丸和金贵肾气丸调理观察的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，也不排除是肾虚引起的。
      指导意见：
      建议你在当地找一位有资质的中医，开几副中药进行调理治疗的，要精神放松。
      
      以上是对“我一直非常怕冷，并且怕风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！