我看手机看多了，眼睛往左右看痛怎么办啊

      病情分析：
      你好，这种情况一个是考虑有视疲劳，一定要注意休息，避免长时间的近距离用眼。
      指导意见：
      再有一个，就是要考虑是否有鼻窦炎等炎症，向眼眶内蔓延，造成眼球转动痛的。
      

      你好，根据您叙述的情况和想咨询的问题，你是长时间看手机造成眼部疲劳而引起的眼痛。建议你好好休息一下，可以用热毛巾热敷一下眼部
      

      首先是要注意休息，闭目眼神可以摸点红霉素眼膏或者是润舒眼药水一定要少看手机啊。关键是要多喝水一定要多注意休息，避免劳累啊。
      
      以上是对“我看手机看多了，眼睛往左右看痛怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，主要考虑是眼疲劳，建议您平时保证充足睡眠，不要长时间玩手机电脑。适当做眼部按摩，适当热敷眼部，必要时去正规医院眼科检查一下。