健康咨询描述: 五十公斤以上,五十五公斤以下,一米六以下,不喜欢吃饭,不喜欢运动,不吃中餐和晚餐多久能瘦到九十多斤
病情分析:
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动。
指导意见:
不吃中餐和晚餐多久能瘦到九十多斤这个是不好确定的,期间注意严禁摄取高脂肪高热量的食物。
我建议你最好不要一天当中吃得过少,这样会使免疫力非常快速的下降,导致你生病了,严重的人会可能发生急性肾衰竭。我建议你减少食物摄入的热量,同时配合适当的运动,逐渐减肥,也不要一下子瘦得过快,这样会严重影响你的抵抗力免疫力的!
很好,根据你所描述的情况你这样减肥是不正确的。中餐是一定要吃的。要想减肥,就要加强运动,控制每天摄取的热量,少吃含糖高,含脂高的食物。
以上是对“五十公斤以上,五十五公斤以下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,看你年龄不大,这个阶段还在长身体的时候,身体发育阶段不要节食减肥。
指导意见:
建议你平时吃饭不要吃撑,吃到七八成饱,多吃点水果蔬菜,少食油腻饮食,还是需要多运动,长期坚持才行。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况最好还是要规律饮食的,
指导意见:
建议你注意多运动,锻炼身体,可以跳绳,跑步,骑自行车等,饮食晚饭可以少吃点。
病情分析:
你好,根据你所说的这种情况,你的体重是比较正常的,不需要减肥的。
指导意见:
你的身高在一米六左右,体重在五十公斤左右,这个身高和体重都是正常的,没有必要减肥的,但可以适度的运动,正常的饮食,这样身体才会更健康,身材更完美。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线