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五十公斤以上,五十五公斤以下

女 | 15岁 2017-12-28 13:53:18 6人回复 来自

健康咨询描述: 五十公斤以上,五十五公斤以下,一米六以下,不喜欢吃饭,不喜欢运动,不吃中餐和晚餐多久能瘦到九十多斤

医生回复区

张宇实
张宇实 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑血管病,神经系统变性疾病,中枢神经系统感染等常见 帮助网友:10774称赞:2
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2017-12-28 13:54:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动。
      指导意见:
      不吃中餐和晚餐多久能瘦到九十多斤这个是不好确定的,期间注意严禁摄取高脂肪高热量的食物。
      

魏晓冬
魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 擅长: 冠心病,原发性高血压,不稳定型心绞痛,心律失常,稳 帮助网友:26808称赞:1
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2018-01-06 11:46:43 我要投诉

      我建议你最好不要一天当中吃得过少,这样会使免疫力非常快速的下降,导致你生病了,严重的人会可能发生急性肾衰竭。我建议你减少食物摄入的热量,同时配合适当的运动,逐渐减肥,也不要一下子瘦得过快,这样会严重影响你的抵抗力免疫力的!
      

朱莉红
朱莉红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜 帮助网友:29819称赞:2
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2018-01-06 12:26:42 我要投诉

      很好,根据你所描述的情况你这样减肥是不正确的。中餐是一定要吃的。要想减肥,就要加强运动,控制每天摄取的热量,少吃含糖高,含脂高的食物。
      
      以上是对“五十公斤以上,五十五公斤以下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

庄灵伟
庄灵伟 长清区归德镇中心卫生院   主管护师 擅长: 早孕诊断,怀孕天数推算,孕期指导,先兆流产,药物流 帮助网友:31689称赞:22
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2017-12-28 13:55:26

      病情分析:
      你好,根据你的描述,看你年龄不大,这个阶段还在长身体的时候,身体发育阶段不要节食减肥。
      指导意见:
      建议你平时吃饭不要吃撑,吃到七八成饱,多吃点水果蔬菜,少食油腻饮食,还是需要多运动,长期坚持才行。
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2017-12-28 13:55:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况最好还是要规律饮食的,
      指导意见:
      建议你注意多运动,锻炼身体,可以跳绳,跑步,骑自行车等,饮食晚饭可以少吃点。
      

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2017-12-28 15:08:36

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况,你的体重是比较正常的,不需要减肥的。
      指导意见:
      你的身高在一米六左右,体重在五十公斤左右,这个身高和体重都是正常的,没有必要减肥的,但可以适度的运动,正常的饮食,这样身体才会更健康,身材更完美。
      

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