健康咨询描述: 父亲脑出血,现在是康复期,真在锻炼。就是注意力不集中的,想要买个什么锻炼的东西给他集中注意力的。谢谢,麻烦给个意见,就是锻炼中年人的一些玩的东西。
您好,根据您的提问,饮食应注意1、多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物:玉米、小米、大麦、牛蒡、白萝卜、山楂、胡萝卜、梨、樱桃。2、注意为身体提供适量的氨基酸:精瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、豆腐。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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