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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为你解答。理解便秘的办法要多食高纤维素的食物。比如芹菜。
指导意见：
口服维生素c对便秘没有太大的作用。建议平时饮食上要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，这些对预防便秘有一定的帮助。
便秘能长期用开塞露吗
开塞露可以长期用的，没关系。
开塞露没副作用吗，可以长期用吗
开塞露没有副作用，但是长时间用会产生心理依赖
病情分析：
你好，维生素C片对便秘效果不是很好，平时饮食要注意调理。
指导意见：
建议平时多活动，忌烟酒辛辣刺激性干硬食物，多喝水，多吃些新鲜水果蔬菜。
维生素C片对便秘效果不是很好,那我的医生为什么叫我吃维生素c片
你好，多喝水，多吃些新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维丰富的食物。
水我喝了，该吃的我也吃了，就是不解大便，烦死了
你好，如果长时间不解大便，可以暂时用些开塞露灌肠治疗。
开塞露没副作用吗，可以长期用吗
你好，这个临时服用，不建议长时间用，可以用果导片等调理。
果导片是不是酚酞片，服用一段时间，便秘会改善吗
你好，可以治疗便秘，用一段时间，平时生活饮食注意调理
果导片是不是酚酞片
是的，平时便秘可以用几天主要还是饮食注意调理
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病情分析：
你好，根据你的描述，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
指导意见：
你好，建议饮食清淡富有营养，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，养成定时排便的习惯，生活规律。
以上是对“吃维生素c片能缓解便秘吗秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据你所描述的便秘情况来看，建议还是尽量多喝水、多吃点新鲜蔬菜水果和粗纤维食物为好。
指导意见：
另外也要可以顺时针揉揉肚子，加强体育锻炼来改善的，空腹喝杯蜂蜜水也是可以改善这种便秘情况的。
用了2次开塞露后，经常放屁，就是不解大便
还是通过腹部按摩，增加体育锻炼的方式来改善为好，也要注意腹部保暖，避免受凉为好。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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