12岁你还要怎么做可以长得更高

      病情分析：
      你好，12岁正是身体快速长高的年龄，促进身体长高需要注意饮食均衡。
      指导意见：
      你好，特别要适当补充动物性蛋白，多吃含钙高的食物，加强运动，不要结食，多吃维生素多的食物。
      

      病情分析：
      很高兴为你解答问题。12岁的话，可以打篮球，跑步。跳高。
      指导意见：
      建议平时多吃高蛋白质高维生素的食物。少吃辛辣刺激性食物。运动要坚持不懈。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看。12岁应该很有长高的空间。
      指导意见：
      身高主要是靠遗传，以及后天的因素所影响。建议适当的活动多做一些向上跳的运动，如打篮球。均衡营养。
      
      以上是对“12岁你还要怎么做可以长得更高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况身高和遗传，营养和锻炼有关，不用过于担心。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食含钙丰富的食物，如排骨，虾皮，海带，豆腐，虾等，可以，跑步，摸高，打篮球助长。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，12岁，想要长得更高，需要保证均衡营养以及加强锻炼。
      指导意见：
      身高受遗传因素以及后天的营养和锻炼有关，建议你保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，保持均衡营养，加强身体锻炼，一定会健康的成长发育。
      

      病情分析：
      你好，这个对于12岁的孩子来说刚刚进入青春期，正是身高发育的最后一个高峰期。这个平时注意规律作息，饮食上荤素搭配均衡营养摄入，适当多参加体育锻炼。
      指导意见：
      身高发育与遗传有直接的关系，在体内生长激素水平正常的情况均衡营养摄入、适当加强体育锻炼就可以保证身高的正常发育。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情介绍，孩子的身高受遗传因素影响大，吃什么目前还没有什么研究
      指导意见：
      建议：注意均衡饮食，顺其自然，如果有明显身高问题，建议及时到医院就诊治疗
      
      以上是对“12岁你还要怎么做可以长得更高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！