健康咨询描述: 我是一名高二的学生我现在遇到的心理问题就是我不愿意去打开心扉去跟别人说话因为我发现我一旦把我的情绪说出来之后我的心情不会变好反而会变得更沉重所以一直以来我都活得比较压抑我不知道该怎么办周围的同学也都讨厌我,成绩也是越来越差马上就要举行学业水平考试了我特别担心不能通过每次给自己设定的目标都没有很好地完成所以还挺失望的,我就是一一旦进入那种失望的情绪之后就很难走出来记忆力也开始慢慢地下降书本也开始看不进去老师也当众讥讽我我非常难过非常气愤可就是没有办法别人很容易理解的物理问题我就是不理解我觉得我智商没问题因为我以前成绩非常好我不知道我到底是怎么了
病情分析:
你好,根据您的描述,您有负面情绪,比较压抑,另外就是不愿与人交流,没人理解,从而引起学习下降,自己心态的不平整。
指导意见:
像您的这种情况,建议您首先要注意调整好自己的心态,建议您一是先不要过度在意别人的看法,另外就是最好是到正规医院的心理科就诊,敞开心扉,这样对于您的身心健康也是有益处的。
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