健康咨询描述: 主要每做一件事无主见。老公也不帮忙,啥时自己。过后后悔每件事办得不好或这样那样老在自责中。怨天怨人一都抱怨。所有的事老抱怨
你好,很高兴为你解答,根据您所描述的情况。首先你要对自己有自信心,相信自己能够把每一件事情都做得很好,不要有抱怨的心理。其次压力不要过大,精神不要太过度的紧张,要适当的放松心情。
你好,优柔寡断,事后指责,其实我们每一个人都不是完美的存在,都有自己的优点和缺点,你的问题在于拿完美的标准来要求自己,让自己失去了自信,你乐观的面对,允许自己犯错误,并从错误中得到成长,祝你健康幸福。
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