吃什么补肾有什么办法吃什么补肾么吃什么补肾吃什么补

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，可以通过食物来补肾。
      指导意见：
      建议：你可以多食用韭菜，花生，龟肉，狗肉，黑豆，红枣，松仁，葵花籽，核桃仁，芝麻等都有不错的补肾效果。
      

      您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您可以详细的描述，您有何不适症状和体征了么，请问您有无做检查？检查结果如何了么？建议您可以告知
      

      病情分析：
      你这样和的年轻人一般的素阳之体不用补肾，身体虚应注意适当运动一下，锻炼身体。合理的休息
      指导意见：
      戒掉不好生活的习惯比较好的。应注意合理的休息饮食的均衡性。保证睡眠。补肾吃一些枸杞，黑豆黑米，黑芝麻等比较好的
      
      以上是对“吃什么补肾有什么办法吃什么补肾么吃什么补肾吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！