上周有一周一晚上睡不着没睡

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      会有避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
      

      病情分析：
      熬夜，睡眠质量不好都是可以导致头疼，可以是过于大的压力，紧张，焦虑的情绪导致睡眠不好，
      指导意见：
      建议尽量10点以前入睡，手机，电脑尽量少看，可以口服甜梦口服液改善睡眠。
      

      指导意见：
      你这种情况主要是与你的睡眠质量有很大的关系，导致头痛晕晕的情况，我建议你用一些安神的药物，天王补心丹或者吃上柏子养心丸，睡前可以听一些舒缓的音乐避免，
      
      以上是对“上周有一周一晚上睡不着没睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！