我也是有点高血压，一般在130-140

      病情分析：
      你好，血压的升高变化与情绪休息及饮食等都是有一定的关系的额，另外还需要注意避免酗酒等
      指导意见：
      建议，根据你的血压的来看属于是临界高血压，如果低压也偏高那就需要注意在医生的指导下服用药物，并注意定期检测
      

      高血压和你的情绪以及休息的情况和睡眠的情况都有很大的关系，如果情绪不好，睡眠质量不好，都会导致血压升高，目前主要是保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，同时应用降压药物，如缬沙坦或者依那普利等进行调理治疗。
      

      指导意见：
      患者系中年男性，出现了血压高的临床表现，根据你的情况，建议你能够通过进一步检查24小时小时血压监测，以免病情发展，必要时药物治疗。
      
      以上是对“我也是有点高血压，一般在130-140”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！